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Muitos de nós olham para trás com carinho em nossos anos adolescentes, mas, se somos verdadeiramente honestos, podemos estar vê-los com óculos cor de rosa. Tente ter em mente todas as coisas que te incomodaram quando você era adolescente, todas as preocupações que agora parecem fora de proporção, assim como a angústia que você se sentiu às vezes. Não era que seja um adolescente era pobre – assim como numerosas dessas grandes lembranças são genuínas – no entanto as coisas que doíam tão terrivelmente no momento parecem desaparecer com o passar do tempo.
Fonte da imagem: http://www.churchleaders.com/files/article_images/teen_stressed_500489578.jpg
Adolescentes modernos lidam com todos os problemas que fizemos quando estávamos crescendo, assim como também temos que oferecer com uma variedade de questões que nunca sonhamos. O bullying está no aumento – apenas ouça as manchetes praticamente diariamente no bullying cibernético. A pressão dos colegas é igualmente aprimorando – por exemplo, espera-se que as mulheres aderem a estereótipos corporais irreais e não saudáveis. É qualquer tipo de pergunta que seu adolescente esteja estressado? E o que você pode fazer sobre isso?
Uma coisa que você pode fazer é mantê-los ocupados. Isso pode parecer estranho, desde que a visão típica que os adolescentes não tenham horas suficientes no dia. No entanto, enquanto é essencial que eles tenham tempo de inatividade, não são suas atividades constantes que causam estresse, no entanto, as expectativas que os cercam. De fato, envolventes em esportes extenuantes ou hobbies fascinantes realmente reduz os níveis de tensão de seus adolescentes, no entanto, se você gritar com eles da lateral quando eles fazem algo errado, você rapidamente desfaz todos esses benefícios. Em vez de impulsioná-los para fazer melhor, louvá-los por suas conquistas, bem como não as culpá-las quando elas falham. Além disso, tenha em mente que seu filho adolescente tem pressão para realizar inúmeras direções diferentes, então você precisa ajudá-los a oferecer com isso. Um elemento essencial de fazer isso é mostrar a eles que altas qualidades, como honestidade, trabalho em equipe, generosidade, bem como até mesmo um grande senso de humor são muito mais essenciais do que os custos.
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O trabalho escolar também pode colocar grandes quantidades de pressão sobre adolescentes, particularmente se quiserem ser bem-sucedidas, bem como estão lutando. Aproveite-os para ajudá-los com a lição de casa, onde você pode, bem como obter ajuda para eles onde você não pode. Por exemplo, reserve um tempo para descobrir muito mais sobre quais escolhas de matrícula pessoal estão disponíveis ou veja se um dos seus parentes ou amigos pode ajudar. Como o curso fica muito mais complicado, pode acabar sendo progressivamente desafiador para os pais para acompanhar, particularmente quando eles têm seu próprio trabalho para se preocupar.
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