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, tenho o prazer de apresentar a publicação deste convidado de nosso grande amigo, bem como a mãe estreante, Karen, que criou seu próprio método para entrar em forma com uma criança em a casa: Depois de dar à luz no ano passado, perdi muito o peso do meu bebê rapidamente, sem uma grande quantidade de esforço. Eu passei muito, bem como caminhadas com o bebê e continuei levando o Pilates algumas vezes por semana, além de cuidar do relógio- o que ajudava muito. No entanto, ainda não gosto tão tão bem quanto tonificado que quero ser. Meu filho alcançou…

há dez anos, Whitney, bem como eu dirigi a meia maratona de São Francisco com mais um amigo. Naquela época, estávamos relativamente em forma entre a corrida e o ciclismo, no entanto, fazer uma meia maratona não era uma façanha simples. Olha exatamente como as fotos granuladas eram há dez anos. Sou eu, Whit, assim como Ann Naquele dia fatídico, satisfezi o cara que acabaria sendo novato Alec. Um bom amigo compartilhado nos apresentou logo após a tiragem que essa foto foi tirada. Porque eu estava meio que no meio de alguma coisa (umm, me raciocine, sou agitado aqui! Quem…

Bem -vindo a qualquer tipo de novos leitores! Whitney, assim como eu estou deixando a cidade de York de filmar uma turnê de mídia por satélite, onde conversamos sobre nosso livro, além de dicas, além de técnicas para mães novatos (e All-Star)! Fizemos sobre entrevistas consecutivas em programas matinais-alguns online e outros que serão filmados mais tarde-assim como mal podemos esperar para vê-los e compartilhá-los com você. Dito isto, assistir a nós mesmos na televisão pode ser como tocar karaokê em público ... uma coisa é se divertir enquanto faz isso e mais um para poder se ver sem estremecer.…

com meu grande respeito e amor pelos pais da minha vida, eu queria compartilhar os pensamentos de outras pessoas sobre o papai. Diz-me o que pensas! Eu amo este vídeo de Asha Dornfest, um mentor de pais, que publicou parentalidade minimalista e dirige parênteses. Os pais não precisam agir como mamães para serem ótimos pais! Para muito mais informações sobre os pais, visite criançasinthehouse.com Mas por que ouvir apenas as mamães sobre os pais? O blogueiro, podcaster Fred Goodall, também conhecido como Mocha Daddy, descreve por que as imagens dos pais da mídia são tão destrutivas neste breve vídeo: Para…

Sharing is caring! Compartilhar Tweet Compartilhar Grab the weekend reflection Code É hora de aparecer novamente na semana passada. Quais foram algumas das coisas positivas que aconteceram? O que realmente te incomodou? Did you laugh? Choro? Stand on your head? Whatever you did this past week I want to hear it. Compondo todas as coisas malucas que ocorreram na semana passada é um ótimo método para oferecer com o estresse. À medida que nossas vidas ficam mais movimentadas e mais movimentadas, juntamente com o estresse. It is time to let it all out so you can delight in your weekend.…

Sharing is caring! Compartilhar Tweet Compartilhar #FitnessFriday is up for today on thehealthymoms.net. Share your health and fitness tips, blog about your personal fitness journey and link up here on The healthy moms Magazine.  Below are three of the many benefits of leading a healthy and fit lifestyle. 1. You will have a better quality of life. Healthy and fit people sleep better and have more energy during the day. If you are well rested and have energy you will be able to do more things that you enjoy.  For moms that means you will have more energy to keep…

O compartilhamento é atencioso! Compartilhar Tweet Compartilhar crianças saudáveis ​​de dentes a pés: crianças e saúde 9 idéias aprovadas pelo médico para sobreviver a dentição Por Victoria Scanlan Stefanakos para crianças saudáveis ​​de dentes a pés A dentição é um marco para os bebês, mas alguns pais não encontram muito o que comemorar nas gengivas doloridas, babar ilimitadas e infelicidade geral que frequentemente precede os dentes novos. Ter a informação ideal e alguns métodos suaves ajuda a tornar todos muito mais confortáveis. Aqui, nove idéias iniciais para ajudar a tornar esse desafio muito mais suportável: Ideia dentada No. 9Start com…

adormecido é cuidar! Compartilhar Tweet Compartilhar Love Sleep Play: Sleep Nove métodos para manter seu bebê adormecido seguro A síndrome da morte repentina do bebê (SIDS) é assustadora de acreditar! Pode até fazer com que você gaste muito tempo pairando em torno da atmosfera de sono do seu bebê durante as primeiras semanas em casa. Embora os profissionais não entendam todos os gatilhos dos SMSs, eles entendem que é incomum - assim como há muitas coisas que os pais podem fazer para reduzir o perigo de SMSL. Aqui está o que você exige saber. 1. A precaução começa durante a…