. Se você é como eu, cresceu sem acreditar muito deles. Eles foram utilizados para cozinhar, assim como você não queria que sua pele os produza. Agora, quando você ouve sobre os óleos, normalmente, em relação aos óleos necessários, é toda a raiva. Você pode saber, você não pode. Talvez você se sintonize sempre que as conversas ficam oleosas “” Além disso, adicionando uma coisa muito mais àquela mãe que não faz a lista, não está acontecendo! Bem, se você está de alguma forma curioso (e deve estar!), Inspecione todos os excelentes benefícios do óleo necessário para o limão!
Os benefícios do óleo necessário para o limão em sua vida e em casa!
Embora tenham ganhado popularidade na nova era da saúde e conscientização sobre o bem -estar, os óleos necessários foram utilizados por inúmeros anos. Eles são apenas a essência das plantas, um composto extraído em um óleo. Muitas pessoas entendem que os limões mantêm uma série de benefícios de saúde e bem -estar de suas propriedades de vitamina C e antioxidantes, até sua capacidade antimicrobiana de combater bactérias. Então o óleo de um limão precisa ser bastante poderoso então, hein? Definitivamente!
Quando se refere à diferença entre Lemon EO e suco de limão, é o que está do lado de fora que conta, pois o óleo é prensado a frio da casca e não da polpa. Como muitas frutas e vegetais, tendemos a jogar a casca, mas você entendeu que é geralmente a parte mais útil?
Essa é definitivamente a situação com limões, pois a casca é muito mais densa em nutrientes, desde seus fitonutrientes solúveis em gordura, bem como o teor de limoneno. O limoneno é responsável por esse perfume cítrico e também tem muitos usos: promove a perda de peso, evita e trata o câncer, sabores alimentos e bebidas, penetra na pele em pomadas medicinais e cremes, bem como como uma fragrância como bem como agente de limpeza.
Por onde começar
Quando comecei minha jornada de petróleo necessária há dois anos, Lemon era minha viagem. Parecia um óleo de introdução simples. Eu já havia utilizado limões para aromatizar água, cozinhar e lidar com cuidados, mas agora eu tinha o poder de um limão inteiro em algumas gotas de óleo ”“ Estado o quê!? Sim, leva cerca de 75 limões para fazer apenas uma garrafa de 15 ml de óleo de limão. Comecei rapidamente a colocar algumas gotas na minha água, além de procurar outros métodos, posso integrar essa poção à minha vida cotidiana.
Se você tem um difusor como este, não pode errar com algumas gotas de limão EO para um perfume refrescante. Os cheiros cítricos provaram melhorar o humor, minimizar a ansiedade e aumentar a concentração. Colocá -lo na água também é um excelente local para começar (vidro ou aço inoxidável). Essa não apenas a digestão pode ajudar, como você obtém esse sabor cítrico animado sem as sementes ou a polpa que entram no método ou nos outros três quartos da secagem de limão antes do próximo uso. O limão também é um componente crucial em muita limpeza e produtos de apelação, desde sua capacidade de purificar e combater patógenos nocivos, bactérias e fungos.
Lemon EO em casa
Limpador doméstico
Se você tem filhos pequenos, pode compartilhar minha tarefa lateral de limpar as manchas de dedos de paredes, bagunças pegajosas ou cadeiras, além de acúmulo de banheira. Você exige apenas algumas gotas em muitas situações ou mistura 10 gotas de limão EO com 1 colher de chá de sabão de castil, bem como 2 xícaras de bicarbonato de bicarbonato, agitar em uma jarra de vidro, além de wahla, chuveiro caseiro/banheira/escovação de parede sem os produtos químicos extremos. Da mesma forma, você pode se integrar ao vinagre e à água para um spray de limpeza para todos os fins.
Fruit & Veggie Cleaner/conservante
Adicione algumas gotas a uma tigela de água para limpar a criação ou utilização para proteger naturalmente os alimentos pré -cortados, como as maçãs fatiadas deixadas nos pratos de almoço de seus filhos.
Lavanderia
Algumas gotas de limão EO podem ajudar a eliminar manchas ou refrescar toneladas que você deixou na lavadora o tempo todo ”… novamente!
Cozinhando
O limão EO pode ser utilizado em qualquer tipo de receita em que o suco de limão, extrato ou raspas de limão ralado seja necessário. Ele acrescenta um sabor picante às bebidas, curativos e marinadas! Salve a ansiedade de pensar, cortar e espremer!
Lemon EO em seu regime de apelação
Lavagem do rosto
Um dos muitos benefícios do óleo necessário é que ele pode ser utilizado para ajudar a remover sua pele! Eu gosto desta receita do Dr. Ax (), além de surpreender que não faça minha pele oleosa, apenas se infiltra em todos os locais de erros, secos, secos, além de trabalhar a limpeza, além de iluminar essa tez. Muitas sugestões incentivam a utilização à noite e não a manhã para evitar a fotosensibilidade (o método científico de declarar a luz solar e o limão não se misturam).
Cuidado com os dentes
O uso de Lemon EO em sua rotina de cuidados bucais ajudará a refrescar a respiração e as dentes esbranquiçados. tente misturar duas gotas com uma colher de chá de óleo de coco, bem como bicarbonato de sódio para uma pasta de dente complementar de produtos químicos extremos comobem como clareamento naturalmente.
Destaque o cabelo
Lembra quando Sun-In era uma coisa? Bem, dê um passeio pela memória com a versão da nova era que não danificará o cabelo. Misture 20 gotas com meia xícara de água e pulverize antes da exposição ao sol para aliviar lentamente os cabelos ao longo do tempo.
Cuidado com as unhas
Algumas gotas nas unhas podem suavizar cutículas, promover o crescimento das unhas e combater fungos.
Lemon EO para saúde interna
Suporte à imunidade
Adicione algumas gotas a uma colher de chá de mel ou misture tanto com água morna para melhorar a imunidade quanto para eliminar a tosse. Da mesma forma, você pode tentar misturar com óleo de coco como uma massagem suave para o peito ou o pescoço.
Alívio de náusea
Para tudo que você espera mamas por aí, aproveite os muitos benefícios do óleo necessário para o limão! doença da manhã de novo? Sim, Lemon EO para o resgate também aqui. Como não há ácido cítrico, é simples com o estômago sensível. Inspire diretamente da garrafa a cada poucos minutos até que os sintomas desapareçam, misture com óleo de coco e esfregue as templos ou difusas de 3-5 gotas.
Suporte digestivo
Se Gassiness ou Constipation você se preparou para rugir em seus pequenos como um leão não tão covarde, adicione algumas gotas à água da temperatura do espaço com mel e bebida com frequência.
Alívio da alergia
Um dos benefícios que salvam vidas da lata de óleo necessária de limão estão disponíveis em útil durante a estação de alergia à altura! Remova o muco e drene seu sistema linfático difundindo limão, pulverizando com água pela casa, inspire diretamente da garrafa ou aplique topicamente.
Esta é apenas a lista curta de utiliza o petróleo necessário para o limão, bem como o programa, existem grandes negócios no mercado atualmente. Certifique -se de fazer seu estudo de pesquisa para um negócio respeitável, além de sempre utilizar os óleos necessários de 100% de grau terapêutico, sem ingredientes adicionais.
Pessoalmente, utilizo a Young Living, o único negócio que possui suas fazendas ou parceiros com aqueles que operam sob seus requisitos para o crescimento, a colheita e a destilação ”“ Os maiores requisitos do setor. Qualquer indivíduo pode ver essas fazendas e participar do processo. Da mesma forma, seus requisitos incluem uma semente para selar a garantia, indicando da semente da planta para o óleo necessário selado na garrafa (em sua própria instalação de engarrafamento), o processo é supervisionado com muito cuidado a cada passo do método para garantir que a alta qualidade e também pureza. Além disso, seus óleos são submetidos a uma análise de espectrometria de massa de proporção isotópica (IRMS), que descobre se um óleo necessário específico é originário ou sintético (criado em um laboratório). quer se juntar a mim? Clique aqui!
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