Como se conectar com seu marido durante a gravidez

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https://apis.google.com/js/plusone.js Tornando -se pai é um evento de mudança de vida, mas os meses que antecederam o nascimento de uma criança compõem um novo capítulo da vida.

Em alguns casos, os cônjuges acham difícil se conectar durante a gravidez, pois a mãe está passando por inúmeras mudanças, pode ser difícil encontrar intimidade física e emocional, mas felizmente há algumas coisas que os parceiros podem fazer juntos durante a gravidez para nutrir seu relacionamento; Tornando -os uma equipe ainda mais forte quando as preocupações com o tempo começam a parentalidade.

Embora possa parecer um pouco clichê, as noites de data são uma ótima maneira de manter o amor vivo. Dá a ambas as partes a chance de conversar sobre o futuro; Suas esperanças e sonhos, até seus medos e preocupações. Vá assistir a um filme ou tenha um bom jantar, mesmo uma noite romântica sem interrupção pode permitir uma melhor conexão entre a mãe e o pai expectante.

Planejar para um bebê pode ser incrivelmente emocionante, embora estressante. Há muito o que fazer em nove meses que pode ser esmagador ao mesmo tempo. Em alguns casos, as mães expectantes deixam o pai fora do planejamento do berçário e optam por buscar orientação de suas mães e amigos, em vez de confiar no marido. Se ambos os parceiros estiverem envolvidos no planejamento e na preparação, não apenas fará com que ambos pareçam estar no mesmo nível entre si, mas pode ser uma maneira divertida de passar um tempo juntos neste período emocionante da vida.

Embora o pai não possa ser convidado para o chá de bebê (no entanto, os aguaceiros estão se tornando muito mais populares), fazer o registro de presentes juntos permite que a mãe e o pai tenham voz e novamente permita que eles se conectem. O exercício físico também é essencial durante a gravidez, mas nada muito extenuante e sempre com a aprovação do médico! Dar um passeio na praia ou até mesmo um ioga pré -natal é uma maneira fantástica de conectar e aliviar o estresse. Uma mulher grávida deve tomar os suplementos de saúde adequados durante a gravidez e a saúde da saúde é uma obrigação. Criar receitas saudáveis ​​e cozinhar refeições juntos é outra maneira de manter uma conexão saudável durante a gravidez. Talvez seu marido possa até iniciar um programa de vitaminas!

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Fazer paternidade e lamazeclasses juntos é outra maneira de garantir que o marido e a esposa não estejam apenas preparados para o nascimento de seu bebê, mas se prepararam para receber seus filhos no mundo juntos após o nascimento. Fazer aulas e ser completamente educado sobre o processo de nascimento e saber o que ocorre nos meses seguintes ao nascimento permitirá que a mãe e o pai antecipem o que está por vir e permitirá que eles entendam o que o outro parceiro está passando. A mãe pode ser a única experimentando muitas mudanças durante a gravidez, mas quando o bebê nasce, a vida de todos muda dramaticamente.

O sexo geralmente pode ser um problema durante a gravidez. Algumas mulheres podem ser inseguras com a mudança do corpo e outras não têm mudança ou mesmo um aumento em sua libido. Seja qual for o caso, mantenha as linhas de comunicação abertas quando diz respeito às questões do sexo durante a gravidez. Com gestações saudáveis, o sexo não machucará o bebê e fazer amor só melhorará e reforçará a conexão entre parceiros. Ter um bebê altera a dinâmica entre um marido e uma esposa, mas isso deve apenas fortalecer a conexão. Agradecer uma nova vida ao mundo é algo tão especial que deve ser abraçado.

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